https://youtu.be/mOPAXRQhdzw CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Mercredi 01 Janvier "Comment être de bonne humeur au quotidien? - 5 étapes" 1 - Prenez soin de vous dès le reveil 2 - Ayez de la gratitude dès le réveil et remerciez pour tout ce que vous avez 3 -… Lire la suite Comment être de bonne humeur au quotidien – PENSÉE DU BONHEUR #112

https://www.youtube.com/watch?v=qiHlRuoLYsM&feature=youtu.be CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Mardi 31 Décembre "Merci d'exister" Tout le monde vient sur terre avec quelque chose à faire, quelque chose à accomplir, avec une utilité précise même si des fois vous n'en avez pas conscience. Que tu sois un artiste, un ouvrier, un… Lire la suite Merci d’exister – PENSÉE DU BONHEUR #111

https://www.youtube.com/watch?v=ELCchJ9S8ts&feature=youtu.be CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Lundi 30 Décembre "4 raisons d'être de bonne humeur au quotidien" 1 - Lorsque vous êtes de bonne humeur vous secrétez des hormones du bonheur qui font un bien fou à votre santé 2 - Lorsque vous êtes de bonne humeur… Lire la suite 4 raisons d’être de bonne humeur – PENSÉE DU BONHEUR #110

https://youtu.be/S-EFAFLVlcY CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Samedi 28 Décembre "Comment lâcher prise en 4 étapes ?" ETAPE N°1 - Distingue les situations sur lesquelles tu peux agir et celle sur lesquelles tu ne peux rien faireETAPE N°2 - Accepte la réalité tel qu'elle est et assume tes… Lire la suite Comment lacher prise ? – PENSÉE DU BONHEUR #108

https://youtu.be/xC7OlDuF6TY CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Vendredi 27 Décembre "4 citations sur le lâcher prise" Beaucoup d'entre nous pensent que tenir le coup nous rend plus fort, mais parfois c'est le fait de lâcher priseSi vous vous abandonnez totalement dans l'instant présent, vous vivez plus richement ces… Lire la suite 4 citations sur le lâcher prise – PENSÉE DU BONHEUR #107

https://youtu.be/c5rT9kbHmh0 CLIQUE ICI POUR ETRE INFORMÉ DE TOUTES LES PENSÉES Pensée du bonheur du Jeudi 26 Décembre "5 avantages du lâcher prise" 1- Vous réduisez votre anxiété et votre niveau de stress 2- Vous êtes plus souriant et globalement plus heureux 3- En lachant prise vous reprenez doucement le controle de vos émotions 4- Vous… Lire la suite 5 avantages du lâcher prise- PENSÉE DU BONHEUR #106