https://youtu.be/240PrPsXy-U REJOINDRE LE LIVE 👋 Bonjour à tous les amis, j'espère que vous vous portez tous bien (vous et vos proches également) pendant cette période un peu compliqué. 🎁 Comme à mon habitude le dimanche, pour vous accompagner durant ce confinement, j'ai décidé d'offrir gratuitement un live sur Youtube avec une musique relaxante. Et aujourd'hui je… Lire la suite RELAXATION EN DIRECT – « PERDU DANS LA SAVANE »

Pensée du bonheur du Dimanche 3 mai "Et si un mot pouvait tout arrêter" Et si on choisissait seulement de dire "stop" à ce qui ne va pas, et si ce simple mot représentait en faite une solution simple à mettre en place pour modifier ses croyances et arrêter le flux de pensées négatives ?… Lire la suite Et si un mot pouvait tout arrêter – PENSÉE DU BONHEUR #219

Pensée du bonheur du Samedi 2 mai "4 citations sur les émotions" Nous appellerons émotion une chute brusque de la conscience dans le magique.. - Jean-paul SartreLe plus beau sentiment du monde, c'est le sens du mystère. Celui qui n'a jamais connu cette émotion, ses yeux sont fermés.. - Albert EinsteinLa valeur de la vie… Lire la suite 4 citations sur les émotions – PENSÉE DU BONHEUR #218

Pensée du bonheur du Vendredi 1 mai "Exercice : Le strip-tease émotionnel" Comme déjà évoqué dans de précédentes pensées du bonheur, notre cerveau fonctionne beaucoup par association, et c'est de ce constat que j'ai décidé de vous offrir un nouvel exercice pour vous aider à vous libérer de vos émotions négatives ( pour ceux qui… Lire la suite Exercice strip-tease émotionnel – PENSÉE DU BONHEUR #217

Pensée du bonheur du Jeudi 30 Avril "La puissance créatrice est en vous" Savez-vous qu'il existe en chacun de nous une force inépuisable ?une force qui nous permet d'affronter toutes les épreuves de la vie, qui nous permet de nous relever lorsque nous posons le genou à terre. Cette force c'est la puissance créatrice, lorsque… Lire la suite La puissance créatrice est en vous – PENSÉE DU BONHEUR #216