Introduction La psychologie positive a été introduite et présentée au grand public par le docteur Martin Seligman et le Dr Mihaly Csikszentmilhalyi en 1998. C'est à la suite de différentes recherches et de plusieurs expériences qu'ils ont décidé de créer et d'offrir au grand public une psychologie différente : Mais comment fonctionne cette psychologie ?… Lire la suite La science de la psychologie positive et du bonheur
Aujourd'hui nous allons parler de la positive attitude, de cette faculté que nous avons pour être positif, heureux et attirer à soi ces sentiments de bonheur pour être totalement épanoui, détendu, apaisé ou simplement dans un état de bien-être. En effet, de plus en plus, nombreux sont les moments de tristesse, de déception de malheur..… Lire la suite Attitude positive : Soyez heureux
Qui n'a jamais voulu s'améliorer sur un point , prendre confiance en soi ou encore devenir plus positif ? Vous allez découvrir une partie de la solution ici : Les affirmations positives. L'utilisation dépend de chacun, certains y porteront de l'attention et verront en eux un changement significatif et rapide, pour d'autres les changements seront… Lire la suite Affirmation positive : 200 phrases à se répéter
Saviez vous que 90% des français sont ronchons, grognons ou en colère pour des futilités? Et bien oui, nous sommes le pays, le plus triste et grognons d'Europe pour ne pas dire du monde! Mais il est important de changer notre façon de penser et d'essayer d'adopter une façon de penser positiveVous allez me dire… Lire la suite La pensée positive : comprendre pour agir
Vous n'arrivez pas à vous sentir heureux ? Vous ne retrouvez plus les sensations de bonheur que vous aviez auparavant ? Vous trouvez vos relations moroses ? Vous souhaitez simplement vous sentir mieux ? Vous vous sentez mou, déprimé et vous n'arrivez pas à comprendre ce que vous faites dans cet état là ? La… Lire la suite Gratitude : Comment la pratiquer ?
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